DETOX

DETOX ist ja ein Wort, was man mittlerweile für fast alles verwenden kann. Ich ernähre mich nicht dauerhaft gesund und bewusst. Immer wieder falle ich zurück in alte Strukturen und stopfe gern mal ungesundes Zeug in mich hinein. Ich finde aber….das muss auch einfach mal sein. Wir alle wissen doch: die Mischung machts! Wenn man sich dann zwischendurch immer mal wieder besinnt und genau hinschaut…ist doch alles in Ordnung.

Ich nehme Euch – hier – immer mal wieder mit durch meine DETOX Welt. Ihr findet hier Rezepte, Buchempfehlung, Empfehlungen für Nahrungsmittel. Alles was man eben so braucht für eine vernünftige Ernährung.

Lasst Euch inspirieren und habt Spaß an der Sache. Das ist – mit Abstand – das Allerwichtigste!

DETOX Rezept – Buddha Bowl!
mein persönliches DETOX Tagebuch – meine DETOX Bücher…
mein persönliches DETOX Tagebuch – Falafel Detoxrezept…
ich hab was erfunden…ein Maggi Rezept…
mein persönliches DETOX Tagebuch – Organisation der DETOX Zutaten…
mein persönliches DETOX Tagebuch – der Start!
mein Wochenrückblick und warum ich gern mit mir alleine bin…
Alltags-DETOX auf den Aland Inseln (Anzeige)…
ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt…mit DYLON