Hallo Sonnenschein und ein Waldbeeren-Smoothie mit Hüttenkäse!

Hallo Sonnenschein und ein Waldbeeren-Smoothie mit Hüttenkäse!

Also das Frühlingswetter ist ja wohl so unfassbar knallermäßig….dass ich Euch heute mit

 

HALLO SONNENSCHEIN

 

begrüße. Ich bin in Bonn. Bei Charlotte. Und wir haben heute einen mega entspannten Tag miteinander und lassen den fröhlich am Abend mit Sushi ausklingen. Wir müssen unsere Energie sparen, da es doch morgen nach Roermond ins Outlet geht. Und das ist tatsächlich so groß, vielfältig und schön….da braucht man einfach einen ganzen Tag. Solltet Ihr einmal in der Nähe sein….fahrt unbedingt hin. Es ist definitiv das beste Outlet, was ich persönlich kenne.

 

Hallo Sonnenschein und ein Waldbeeren-Smoothie mit Hüttenkäse!

 

Gleich geht es aber noch in die Bonner Innenstadt, denn ich treffe noch eine alte Freundin. So sehr ich Leipzig als mein Zuhause empfinde…so schön ist es trotzdem den Bezug in meine alte Heimat aufrechtzuerhalten und da wird sich auch nie was dran ändern….schon allein wegen Charlotte nicht. Bevor ich mich aber gleich mal unter die Dusche begebe und meine Falten ein wenig glatt bügeln werde, möchte ich Euch noch einen leckeren Smoothie mit auf den Weg geben.

Vielleicht habt Ihr heute keine Lust auf langes Frühstück und wollte auch einfach nur den Frühling draußen oder in der Stadt genießen….dann reicht dieses Rezept allemal aus um bis Mittag über die Runden zu kommen…bevor man sich in ein hübsches Café setzt und Pasta zum Lunch verspeist.

Mein Mango-Smoothie von Montag kam schon super gut an bei Euch. Aber, wie bereits vermutet, mag nicht jeder Mango. Im Grunde könnt Ihr das Grundrezept ganz einfach abwandeln.

 

Hallo Sonnenschein und ein Waldbeeren-Smoothie mit Hüttenkäse! Hallo Sonnenschein und ein Waldbeeren-Smoothie mit Hüttenkäse! Hallo Sonnenschein und ein Waldbeeren-Smoothie mit Hüttenkäse!

 

Die Zutaten für den Waldbeeren-Smoothie (4 normale Gläser):

 

  • 500 g Waldbeeren (aus der Tiefkühltruhe)
  • 150 g Gervais Hüttenkäse (natur)
  • 500 ml Wasser
  • 2 El Honig (oder nach Geschmack)

 

Hallo Sonnenschein und ein Waldbeeren-Smoothie mit Hüttenkäse! Hallo Sonnenschein und ein Waldbeeren-Smoothie mit Hüttenkäse!

 

Waldbeeren-Smoothie – die Zubereitung:

 

Natürlich könnt Ihr auch frische Früchte nehmen. Das überlasse ich wirklich jedem selber. In der Tiefkühltruhe im Supermarkt hab ich Smoothie-Mischungen aus Früchten entdeckt. Es reicht aber auch eine simpler Früchtemix aus Beeren oder was Ihr sonst so mögt.

Die Beeren ab in den Mixer, 150 g Hüttenkäse und 500 ml Wasser dazu. Knopf drücken, mixen lassen, fertig! Ab in hübsche Gläser damit, vielleicht noch hübsch garnieren….und schon ist die erste und gesunde Mahlzeit des Tages erledigt.

 

Hallo Sonnenschein und ein Waldbeeren-Smoothie mit Hüttenkäse!

 

Ich wünsche Euch einen traumhaften Sonntag!

 

Eure Schnimpeline

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2 Kommentare

  1. 25. März 2017 / 9:36

    Guten Morgen Andrea,
    Na toll, jetzt hab ich voll Bock auf Ben Smoothie und der Kühlschrank ist sowas von leer. Hab nichts mehr da weil wir morgen früh in die Karibik fliegen.
    Ich wünsche euch viel Spaß in Roermond, ist klasse da. Dieses Jahr war ich noch gar nicht da, aber das ist auch besser so…bin hier eh schon in den shoppingwahn verfallen ? Die Altstadt ist übrigens auch wunderschön.
    So, wir werden dann jetzt ml frühstücken gehen (Smoothie trinken) Bis bald und liebe Grüße, Desiree

  2. Ilka :-)
    29. März 2017 / 14:00

    OKAAAAAAAY, das wird mein Nächster 😉
    LG Ilka

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