*Anzeige: Dieser persönliche Beitrag ist zusammen mit den Superfood Joghurt Bowls von BEA & YOU entstanden*
Manchmal lässt es sich gar nicht aufhalten. So sehr ich auch dagegen ankämpfe. Auf einmal ist sie da…diese dunkle Welle, sie überrollt mich und ich kann zusehen, wie ich mich wieder freischwimme.
Es hat sich schon seit Tagen angekündigt. Ich wusste es….ganz tief im Inneren bin ich mit mir nicht ganz im Reinen. Wie sagt man so schön? Nicht Fisch, nicht Fleisch….sondern irgendwo dazwischen. Es fühlt sich dann immer so an, als hätte mich jemand in Watte gepackt. Emotionen sind da, aber nicht greifbar.
Bin ich eigentlich wichtig?
Und, wenn ja…für wen?
Gestern war Sonntag. Eine Erkältung hat mir eine Verabredung mit dem Sofa eingebracht. Gemeinsam schauten wir -also das Sofa und ich – erst Blood Diamond und danach Trolls. Was für eine Kombination. Die englische Troll-Version wird von Justin Timberlake und Anna Kendrick gesprochen und die deutsche Version von Mark Forster und Lena Meyer-Landrut.
Irgendwann singen die kleinen Trolls den Klassiker „True Colors“ und ich glaube, ich habe lange nicht mehr so intensiv zugehört. Kann es sein, dass es Tage gibt, da sucht man sich Filme aus, die zur Stimmung passen? Ganz offensichtlich ist das so.
You with the sad eyes
Don’t be discouraged, oh I realize
It’s hard to take courage
In a world full of people
You can lose sight of it all
The darkness inside you
Can make you feel so small
Diese 7 Textzeilen beschreiben meinen Gemütszustand vom Wochenende sehr genau.
ICH! WAR! MIR! EINFACH! NICHT! MEHR! WICHTIG!
Und dann ist da der Montag. Der Montag erwartet, dass ich aufstehe, mich um meinen Sohn kümmere und die Arbeit ruft. Die Pflicht ruft und manchmal ist das gut so…vermutlich würde ich sonst einfach liegenbleiben und mir die Decke über den Kopf ziehen…an diesen Tagen mit den dunklen Gewitterwolken auf der Seele.
Ich gehe eine Runde mit Hugo und Bommel und denke an das Shooting, was in der Küche auf mich wartet. Eigentlich passt das alles ziemlich perfekt. Es geht um Frühstück. Es geht um Joghurt. Es geht um Superfood Joghurt Bowls.
Ich fülle den Joghurt in eine Schüssel und nehme die kleinen Tüten mit den Zutaten für die Bowl in die Hand.
Tag 1 steht da….und „SEI DIR WICHTIG“…steht da.
Ich muss lächeln.
Wie nett ist das denn bitte? Und vor allem, wie passend?
Ich nehme die anderen Tüten in die Hand….Fernweh, Heimweh, Lebe im jetzt…sei gut mit Dir….all diese Dinge stehen darauf. Und ja, ich bin geplagt von Fernweh…so sehr, dass es weh tut.
SEI DIR WICHTIG…BEA & YOU!
Ich bin mir, viel zu oft, zu wenig wichtig. Ich achte so sehr darauf, dass es meinem Umfeld gut geht, dass ich mich immer wieder dabei selbst vergesse und dann laufe ich mit großen Schritten auf eine Krise zu. Weil ich mich vernachlässigt habe. Das fängt schon damit an, einfach mal die Jogginghose zu verlassen oder sich zu schminken. Auch das hat was mit „ich bin mir wichtig“ zu tun.
Oder auch zu fordern, was einem vielleicht zusteht. Zum eigenen Wert zu stehen. Sich nicht kleiner zu machen, als man in Wirklichkeit ist. Sich nicht einschüchtern lassen von der Welt da draußen, sondern auch mal wieder Hörner ausfahren und kämpfen.
Gemeinsam mit BEA & YOU und dem Leitspruch „Sei Dir wichtig“ stelle ich Euch heute im dreiraumhaus die Superfood Bowls auf Joghurt Basis vor. Dabei handelt es sich übrigens um insgesamt 4 Boxen, die Ihr ganz einfach online bestellen könnt.
Insgesamt stehen 4 BEA & YOU Boxen mit Superfood Joghurt Bowls zur Verfügung:
Meine Community auf Instagram hat abgestimmt, welche Bowl von BEA & YOU ich testen soll und am Ende wurde es die „Traumfigur“…ein Ergebnis, was fast irgendwie absehbar war. Frauen und das Thema Gewicht wird wohl auf ewig eine Neverending Story bleiben.
In der Superfood Box von BEA & YOU steht uns ein ausgewogenes Frühstück für 4 Tage zur Verfügung. In nur 3 Schritten sind die Superfood Joghurt Bowls zusammen gemixt. Im Übrigen gibt es für jeden Tag einen anderen Mix aus Superfoods und Früchten. Abwechslung ist also in jedem Fall garantiert und die Portionen lassen sich übrigens auch perfekt als Frühstück für unterwegs mitnehmen.
Bestellen könnt Ihr die Bowls direkt hier.
Lust auf eine der Superfood Boxen von BEA & YOU?
Mein Frühstück ist für die kommenden 4 Tage gesichert. Aber wie sieht es bei Euch aus? Lust bekommen auch mal eine der Boxen auszuprobieren?
Mit dem Gutscheincode dreiraumhaus25 bekommt Ihr aktuell 25% Rabatt auf eine Box Eurer Wahl bei BEA & YOU.
Meine persönliche Wahl bei den Boxen fällt übrigens auf „Relax“. Innere Ruhe ist etwas, was ich im Moment sehr gut gebrauchen kann und die Kombination der Superfoods spricht mich total an, außerdem ist der mitgelieferte Naturjoghurt richtig lecker.
Sei Dir wichtig!
Eine Superfood Joghurt Bowl kann sicher keine Krisen lösen. Eine Bowl alleine reicht auch nicht für eine Traumfigur oder innere Balance. Ihr seid meine Leser und Ihr seid schlaue Frauen. Zu all dem gehört schon eine Menge mehr, als nur ein ausgewogenes Frühstück.
Und trotzdem ist es manchmal einfach die Kombination aus mehreren Dingen. Da ist die Freundin, die fragt, ob es Dir gut geht oder der Sohn, der die Hunde vor die Tür lässt, während Du schniefend auf dem Sofa liegst. Und dann ist da eine kleine Superfood Tüte am Morgen, auf der steht „Sei Dir wichtig“ und das zaubert Dir auf einmal ein Lächeln ins Gesicht.
Und dann war da auch noch dieser Song….
So don’t be afraid to let them show
Your true colors
True colors are beautiful…
Ich wünsche Euch einen wunderbaren Start in die neue Woche…
Eure Andrea