Diät, Ernährung, Liebevolle Werbung

10 Tage Diät – 3 Kilo weniger und ein Gewinnspiel für Euch!

Noweda für mich Mahlzeitenersatz! 10 Tage Diät - 3 Kilo weniger und ein Gewinnspiel für Euch!

Knapp 10 Tage mit NOWEDA FÜR MICH liegen nun hinter mir und es wird Zeit ein kurzes Fazit zu ziehen.

10 Tage sind zu kurz um die Welt zu verändern oder das zu verändern, was man über Monate falsch gemacht hat. Ernährung und Bewegung sind Dauerthemen bei mir und ich muss mich immer wieder zur Konsequenz ermahnen. Aber manchmal hab ich auch einfach keinen Bock.

 

Noweda für mich Mahlzeitenersatz! 10 Tage Diät - 3 Kilo weniger und ein Gewinnspiel für Euch!

 

Wenn ich mal die Möglichkeit habe faul auf dem Sofa rumzuliegen (und das kommt äußerst selten vor), dann steht mir in diesem Augenblick der Sinn nicht nach Sport…Wenn man will, kann man ja völlig problemlos die 24 Stunden, die ein Tag so hat, mit allerlei Aktivitäten zuknallen.

Ich möchte, weiß Gott nicht, auf dem Thema „alleinerziehend“ rumreiten, nur ist es seitdem einfach noch schwieriger solche Dinge im Alltag unterzubringen.

Bei den Yoga Sessions mit Mady Morrison habe ich gemerkt, wie eingerostet ich bin. Außerdem plagen mich seit Wochen Rücken und Nacken. Ich wache jeden Morgen mit Schmerzen auf und müsste eigentlich mal zum Arzt. Stattdessen gibts Wärmesalbe und manchmal sitze ich echt mit dem Schal vor dem Fernseher um den Nacken einzuwickeln und zu wärmen.

 

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Wo ich allerdings was tun kann (ohne in zeitlichen Stress zu geraten), ist beim Thema Ernährung und Kalorienzufuhr. Auch hier muss ich mich immer wieder in den Hintern treten. Wenn ich nämlich im Stress bin, esse ich blöden Scheiß. Kennen wir wahrscheinlich alle.

Und wir alle suchen nach Möglichkeiten, dass das nicht mehr passiert.

Der Mahlzeitenersatz und der Protein Smoothie von NOWEDA ist einer dieser Möglichkeiten und ich habe die vergangenen 10 Tage mal geguckt, wie ich so klarkomme. Eins ist klar….komplett ohne Mahlzeiten kann ich nicht wirklich. Das geht mal einen Tag gut, aber dann brauch ich wenigstens einmal am Tag eine Mahlzeit….meistens eine warme Mahlzeit.

 

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Die Kombination funktioniert für mich super gut. Ich nehme so zwar, überspitzt formuliert, nicht 10 Kilo in 3 Tagen ab, aber darum geht es ja auch nicht.

 

3 Kilo sind weg.

 

Ich habe absolut normal gelebt und nicht nur super kalorienarm gegessen. Ich habe fast komplett auf Brot verzichtet und mit Süßigkeiten habe ich es eh nicht so. Das fällt mir leichter, als auf deftiges Essen zu verzichten.

Ich habe die Stoffwechseltabletten von NOWEDA genommen und sehr viel Tee getrunken und das Protein Pulver und den Mahlzeitenersatz in Smoothies oder Joghurts gemischt, aber nicht jeden Tag, sondern so wie es gepasst hat.

 

Noweda für mich Mahlzeitenersatz! 10 Tage Diät - 3 Kilo weniger und ein Gewinnspiel für Euch!

 

Viel Sport war nicht dabei. Allerdings bin ich ständig in Bewegung. Die Hunde bringen mich jeden Tag raus und ich bin oft durch die Stadt geflitzt wegen irgendwelcher Termine und hier nutze ich wirklich jeden Meter, den ich zu Fuß zurücklegen kann.

Außerdem esse ich meistens ab 16 Uhr, spätestens 17 Uhr nichts mehr. Daran habe ich mich schon meiner Stoffwechseldiät gewöhnt und bis auf wenige Ausnahmen funktioniert das richtig gut. Es ist ein echt gutes Gefühl abends nicht so vollgestopft zu sein.

 

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Ich werde auf jeden Fall für die kommenden 2 – 3 Wochen genauso weitermachen und mal gucken wohin es führt. Mir geht es super gut damit und ich verzichte nicht komplett auf alles und genieße auch mal und das ist mir einfach total wichtig. Nur das Thema Sport nervt mich zusehends. Das muss und will ich unbedingt besser in den Griff bekommen.

Falls es Euch ähnlich geht wie mir, dann dürft Ihr Euch heute darüber freuen, dass ich in Zusammenarbeit mit NOWEDA FÜR MICH ein großartiges Gewinnspiel im dreiraumhaus anbieten darf.

 

Noweda für mich Mahlzeitenersatz! 10 Tage Diät - 3 Kilo weniger und ein Gewinnspiel für Euch!Noweda für mich Mahlzeitenersatz! 10 Tage Diät - 3 Kilo weniger und ein Gewinnspiel für Euch!

 

Insgesamt gibt es 11 Gewinne. Einmal ein Komplett-Paket mit allen Produkten von NOWEDA FÜR MICH und weitere 10 Probierepakete mit einer der Teesorten von NOWEDA.

 

  • Hier findet Ihr alles zu NOWEDA FÜR MICH und die komplette Produktpalette auf einen Blick.
  • Hier findet Ihr mein Rezept für Pancakes mit dem NOWEDA ProSence Active Protein Smoothie.
  • Hier findet Ihr mein Rezept für ein Frühstück mit Joghurt und dem NOWEDA ProSence Line Mahlzeitenersatz.
  • Hier findet Ihr mein Rezept für einen Smoothie mit dem NOWEDA ProSence Active Protein Pulver.

 

Noweda für mich Mahlzeitenersatz! 10 Tage Diät - 3 Kilo weniger und ein Gewinnspiel für Euch!

 

Gewinnspiel mit NOWEDA FÜR MICH!

 

Ihr kennt die Spielregeln schon. Kommentiert einfach unter diesem Blogartikel…es wäre echt schön etwas über Eure persönlichen Diäterfahrungen zu lesen.

Wie bereits oben erwähnt, gibt es insgesamt gibt es 11 Gewinne, also demnach auch 11 Gewinner. Es gibt einmal ein Komplett-Paket mit allen Produkten von NOWEDA FÜR MICH inklusive Shaker und weitere 10 Probierepakete mit einer der Teesorten von NOWEDA.

Das Gewinnspiel startet am 02.02.2018 um 07:00 Uhr und endet am 12.02.2018 um 24:00 Uhr. Die Teilnahme gilt für Deutschland und Österreich und Du musst mindestens 18 Jahre alt sein. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen und Eure Daten werden nicht gespeichert. Der oder die Gewinnerin wird innerhalb von einer Woche benachrichtigt. Der Versand erfolgt direkt über NOWEDA.

 

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Aus allen gültigen Kommentaren wird innerhalb einer Woche nach Teilnahmeschluss der/die Gewinner/in per Losverfahren ermittelt und via Email benachrichtigt. Meldet sich der/die Gewinner/in innerhalb von 3 Werktagen nicht zurück, wird neu verlost.

Die von Euch angegebenen Daten werden nicht gespeichert. Der Erwerb von Produkten und Dienstleistungen beeinträchtigen den Ausgang des Gewinnspiels nicht. Die Preise dürfen nicht getauscht oder übertragen werden. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen

Mit Abgabe eines Kommentars werden die Teilnahmebedingungen akzeptiert.

Ich veröffentliche die Namen der Gewinner nur, wenn das für diese auch in Ordnung ist. Dieser Hinweis gilt der Transparenz.

Und nun ganz viel Glück!

 

Eure Andrea

 

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